Comúnmente llamada “enfermedad silenciosa”, la osteoporosis usualmente avanza sin síntomas hasta que se diagnostica después de una fractura. Recientemente, el Instituto Nacional de Ancianos declara que más de 10 millones de personas en América tienen osteoporosis.

A pesar que se ha mencionado comúnmente a la mujer y la osteoporosis, los hombres están en riesgo de la enfermedad de adelgazamiento de huesos también. Cada año más de 2 millones de hombres sufren de la osteoporosis y al menos un tercio tiene fractura en la cadera. La mayoría de fracturas ocurren en la espina dorsal y en las muñecas. Traducido literalmente, la osteoporosis es “una condición de huesos porosos” causada por una aceleración en los cambios normales que ocurren con la edad. Cuando se pierde el tejido de los huesos, también la densidad. Esto provoca que los huesos sean frágiles y causen una fractura en la cadera, muñecas y espina dorsal (vértebras). La osteoporosis comienza alrededor de los 30 años y los riesgos incrementan con la edad.

Osteoporosis Primaria y Secundaria Primario y Secundario - Es dificila distinguirlos entre ellos. En la osteoporosis primaria puede no haber una causa identificable o puede ser el resultado de la perdida de hueso relacionada con la edad. En la osteoporosis Secundaria en hombres puede ser provocada por una gran variedad de causas: baja testosterona que puede llegar a un exceso de esteroides, y alcoholismo.

Factores que incrementan el riesgo de osteoporosis en los hombres incluyen:

• Fumar Cigarro.
• Excesivo consumo de alcohol.
• Estilo de vida inactivo.
• Edad avanzada.

¿Que pueden hacer los hombres para prevenir osteoporosis?

• No fumar.
• Tomar con moderación.
• Hacer ejercisios regularmente.
• Tener una dieta rica en calcio y vitamina D.

Una vez que se pierde el hueso, no puede ser completamente reemplazado con las terapias existentes actualmente. Su doctor puede darle un tratamiento para su nivel de osteoporosis. El programa incluye una nutrición completa, ejercicio, y algunos cambios a su estilo de vida. Su doctor puede requerir monitorear la densidad del hueso y niveles de testosterona, recomendándole reemplazo de testosterona si es necesario – incluyendo esteroides medicados y algunos otros medicamentos aprobados por la FDA.